Acelga

Conocida por su alto contenido de vitaminas y minerales, la acelga es una hortaliza imprescindible en una dieta balanceada y saludable. Esta verdura de hojas verdes es rica en vitamina K, vitamina A, vitamina C, y varios minerales, como calcio, hierro y magnesio. Además, su alto contenido en fibra ayuda a mejorar la digestión y a mantener saludable el sistema digestivo.La acelga es una excelente opción para preparar ensaladas, guisos, sopas y salteados, añadiendo un delicioso sabor a tus platillos. Al ser baja en calorías, es ideal para quienes buscan controlar su peso sin sacrificar el sabor de sus comidas. También es una buena fuente de antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo contra los daños causados por los radicales libres.En nuestra tienda de hortalizas, ofrecemos acelga fresca y de alta calidad, directamente de nuestros proveedores locales. Añade este súper alimento a tu dieta y disfruta de sus beneficios para tu salud.